GuidePedia

0
سيدتي  = الشاعر ابراهيم يوسف ------------ تحياتى جدو عبدو
سيدتي = الشاعر ابراهيم يوسف ------------ تحياتى جدو عبدو

سيدتي ===== كل يوم يكبر فيه حبك بقلبي ويزيد ومع كل دقة قلب وكل كل لحظة حب كل ليلة عايشتها معك أحبك فى كلامك غزل العا...

مزيد من المعلومات »

0
شيش طاووق مشوي
شيش طاووق مشوي

المقادير: -550 غراماً من صدور الدجاج المسحّبة أو الخالية من العظام -4 حبّات من البندورة مقطّعة إلى شرائح -حبّتان من الفلفل الحارّ مقطّعة ...

مزيد من المعلومات »

1
بيتزا الخضار المميزة
بيتزا الخضار المميزة

 طريقة عمل بيتزا الخضار المميزة ... جربيها وستنالين رضا أفراد عائلتك وضيوفك المقادير: عجينة البينزا 1 كوب صوص البيتزا 1/2 كوب ...

مزيد من المعلومات »

0
"الستيك" مع البطاطس المشوية
"الستيك" مع البطاطس المشوية

تقدم إليك "سيدتي" وصفة الستيك مع البطاطس المشوية، بطريقة سهلة ومنمقة التقديم، جربيها واستمتعي بها مع عائلتك المقادير ش...

مزيد من المعلومات »

0
أطعمة تساعد طفلك على النوم وأخرى تمنعه!
أطعمة تساعد طفلك على النوم وأخرى تمنعه!

يؤثر الطعام في صحة طفلك، كما يؤثر في نفسيته، وقد يساعد طفلك على النوم أو يمنعه منه، «سيدتي وطفلك» التقت بالدكتورة شيماء زاهر، اختصاصيَّة...

مزيد من المعلومات »

0
كيف تتحكمين بمعدل طاقتك؟
كيف تتحكمين بمعدل طاقتك؟

لكل منا طاقة وقدرة يستخدمها للقيام بنشاطات حياته المختلفة، فهي الرصيد أو البنزين اللازم لاستمرارية الحياة، كما أن للطاقة مؤشراً يرتفع وين...

مزيد من المعلومات »

0
الحمى عند الأطفال
الحمى عند الأطفال

الحمى عند الأطفال الحمى هي ارتفاع درجة الحرارة أكثر من 37.5 درجة مئوية. وهذا أمر شائع جداً عند الأطفال الصغار وعادة ما تكون خفيفة. ...

مزيد من المعلومات »

0
لشرب عصير القصب والاضرار الناتجة عنة على صحة الانسان
لشرب عصير القصب والاضرار الناتجة عنة على صحة الانسان

يعتبر عصير القصب عند المصريين من احب واشهر المشروبات، وهو أيضا من العصائر المفيدة جداً والمفضلة عند الجميع سواء رجال أو نساء، وعصير القص...

مزيد من المعلومات »

0
أكتسب  بطن مشدودة ومسطحة  في شهر
أكتسب بطن مشدودة ومسطحة في شهر

بطن مشدودة  ومسطحة حلم الرجال والنساء أيضا، فمن منا لا يريد أن يحصل علي بطن مشدودة ومسطحة بدلا من وجود بعض الترهلات بها والتي تجعلنا نظه...

مزيد من المعلومات »

0
اخسري 5 كيلو في أسبوع واحد مع رجيم سريع جدا
اخسري 5 كيلو في أسبوع واحد مع رجيم سريع جدا

رجيم سريع جدا ، يجعلكم تفقدون 5 كيلو جرام من وزنكم في أسبوع واحد فقط، ففي بعض الأحيان نريد التخلص من الوزن الزائد بسرعة لبعض الأسباب، فن...

مزيد من المعلومات »

0
الليمون هدية الطبيعة
الليمون هدية الطبيعة

لا تتوقف الطبيعة عن إبهارنا بما تقدمه لنا من هدايا قيمة مليئة بالفوائد للجسم ومنها الليمون. ولي مع الليمون قصة سأرويها لكم. منذ بضعة أي...

مزيد من المعلومات »

0
فوائد الخضار
فوائد الخضار

((الشمام ))- فوائد لا تخطر على البال  طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء وهذا من الاعتقادات الخاطئه.. والص...

مزيد من المعلومات »

0
الخضروات الطازجة تحمى القلب
الخضروات الطازجة تحمى القلب

كشفت دراسية جديدة ان من يتناول الخضروات الطازجة بشكل يومى يحمى نفسه من الاصابة بامراض القلب الكثيرة وخصوصا لو كانت لديه القابلية للاصابة به...

مزيد من المعلومات »

0
السمك افضل طعام للاطفال
السمك افضل طعام للاطفال

السمك افضل طعام للاطفال وايضا للبالغين من اجل نمو صحى اكد عدد من الباحثين فى دراسة علمية قاموا بها ان السمك هو افضل طعام للاطفال الصغار م...

مزيد من المعلومات »

0
نظام غذائي جديد للحد من الزهايمر
نظام غذائي جديد للحد من الزهايمر

طوّر باحثون من المركز الطبي لجامعة راش في شيكاغو نظاماً غذائياً يقلل مخاطر الإصابة بالزهايمر إلى الحد الدنى، حتى إذا لم يتم اتباع هذا الن...

مزيد من المعلومات »

0
التخلص من آلام الظهر
التخلص من آلام الظهر

التخلص من آلام الظهر اولا لنتعرف عن اسباب آلام الظهر : 1- الوزن الزائد : فالوزن الزائد يقوم بعمل حمل زائد على العمود الفقرى لذا يسبب هذا ...

مزيد من المعلومات »

0
 9 عادات تجعلك تبدو مسنا فى قمه شبابك ؟ قسم الصحة والجمال
9 عادات تجعلك تبدو مسنا فى قمه شبابك ؟ قسم الصحة والجمال

1-مسؤوليات الحياة والهموم والضجيج والغضب الناجم   كل هذا، تجعل من الشخص مسنا، ويهمل أقل الواجبات التي يجب أن يقدمها الى جسمه، من الطع...

مزيد من المعلومات »

0
حل مشاكل العدسات اللاصقة
حل مشاكل العدسات اللاصقة

يحتاج استعمال العدسات اللاصقة الى عناية خاصة والالمام ببعض الارشادات الضرورية حتى لايتسبب استعمالها فى اذى العين ممنوع النوم بالعدسا...

مزيد من المعلومات »

0
رجيم اللبن الرائب دايت خفيف لفقدان ٣ كيلو أسبوعيا
رجيم اللبن الرائب دايت خفيف لفقدان ٣ كيلو أسبوعيا

هل تريد إتباع دايت سهل وخفيف لتخسيس وزنك لن تجد أفضل من رجيم اللبن الرائب فبشكل عام يمكن القول أن جميع أنواع اللبن الرائب سهلة الهضم ويتم ...

مزيد من المعلومات »
 
.
 
Top